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股票配资专业在挥洒汗水中挑战自我极限；力量训练时

近日，为全面提升民警综合素质和实战能力，锻造一支作风过硬、技能精湛的交警队伍，榆林市府谷交警城区中队组织全体民辅警开展体能训练与交通手势专项强化训练。

训练场上，全体参训民警精神抖擞、斗志昂扬。在体能训练环节，围绕耐力、力量、速度等核心要素，开展了5公里长跑、俯卧撑、仰卧起坐等多个项目。长跑过程中，民警们步伐矫健，你追我赶，在挥洒汗水中挑战自我极限；力量训练时，大家相互鼓励、相互监督，确保动作标准到位，不断突破体能瓶颈。交通手势训练中，中队教官严格按照《交通警察手势信号》标准，对停止信号、直行信号、左转弯信号等常用交通指挥手势进行分解教学。从手臂的伸展角度、摆动幅度，到转身的方向、眼神的配合，教官都逐一示范、细致讲解。通过分组练习、模拟指挥等方式，让民警们在实践中巩固所学，切实提升交通指挥手势的熟练度和准确性。（通讯员余俊山）

编辑：席静

发布于：陕西省

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